فروشگاه لباس و لوازم ورزشی arrow-left
گیشا اسپرت

علم تغذیه

پربازدیدترین‌ها
براساس جدیدترین‌ها
۱۴۳ مطلب
تداخل کراتین با قهوه

تداخل کراتین با قهوه

timerمطالعه '۷
1402/07/30
بهترین سبزیجات برای لاغری | کدام سبزی‌ها برای تناسب اندام مناسب هستند؟

بهترین سبزیجات برای لاغری | کدام سبزی‌ها برای تناسب اندام مناسب هستند؟

timerمطالعه '۷
1402/07/06
میزان فیبر مورد نیاز ورزشکاران و بدنسازان | منابع تامین فیبر کدامند؟

میزان فیبر مورد نیاز ورزشکاران و بدنسازان | منابع تامین فیبر کدامند؟

timerمطالعه '۷
1402/06/30
شکلات تلخ | فواید و عوارض مصرف شکلات تلخ در ورزش و بدنسازی

شکلات تلخ | فواید و عوارض مصرف شکلات تلخ در ورزش و بدنسازی

timerمطالعه '۷
1402/06/27
انواع مکمل پروتئین | از پروتئین وی تا پروتئین کازئین

انواع مکمل پروتئین | از پروتئین وی تا پروتئین کازئین

timerمطالعه '۸
1402/06/23
آلانین چیست | تاثیرات مکمل آلانین در ورزش و بدنسازی

آلانین چیست | تاثیرات مکمل آلانین در ورزش و بدنسازی

timerمطالعه '۸
1402/06/09
آیا قندهای مصنوعی و نوشابه‌های رژیمی سرطان‌زا هستند؟

آیا قندهای مصنوعی و نوشابه‌های رژیمی سرطان‌زا هستند؟

timerمطالعه '۷
1402/06/02
رژیم وگان چیست؟ | آیا وگان همان گیاهخواری است؟

رژیم وگان چیست؟ | آیا وگان همان گیاهخواری است؟

timerمطالعه '۸
1402/05/26
بستنی رژیمی چیست | طرز تهیه چهار بستنی خوشمزه و رژیمی!

بستنی رژیمی چیست | طرز تهیه چهار بستنی خوشمزه و رژیمی!

timerمطالعه '۷
1402/05/09
میوه های چاق کننده از درست تا غلط | آیا میوه چاق می کند

میوه های چاق کننده از درست تا غلط | آیا میوه چاق می کند

timerمطالعه '۶
1402/04/26
رژیم لاغری با حبوبات | اثر معجزه آسای حبوبات در کاهش وزن

رژیم لاغری با حبوبات | اثر معجزه آسای حبوبات در کاهش وزن

timerمطالعه '۶
1402/03/23
پنکیک رژیمی | طرز تهیه ۵ پنکیک خوش‌مزه با هدف تناسب اندام

پنکیک رژیمی | طرز تهیه ۵ پنکیک خوش‌مزه با هدف تناسب اندام

timerمطالعه '۷
1402/02/24
فواید اسفناج چیست + طرز تهیه ۶ غذای رژیمی با اسفناج

فواید اسفناج چیست + طرز تهیه ۶ غذای رژیمی با اسفناج

timerمطالعه '۸
1401/12/24
تفاوت نان ها در رژیم غذایی | کدام نان برای بدنسازی بهتر است؟

تفاوت نان ها در رژیم غذایی | کدام نان برای بدنسازی بهتر است؟

timerمطالعه '۷
1401/12/23
چربی یا قند | کدام یک برای بدنسازان مضرتر است؟

چربی یا قند | کدام یک برای بدنسازان مضرتر است؟

timerمطالعه '۷
1401/11/18
گرانولا چیست؟ | یک میان وعده سالم و مقوی برای بدنسازان

گرانولا چیست؟ | یک میان وعده سالم و مقوی برای بدنسازان

timerمطالعه '۷
1401/10/27
ویتامین C در بدنسازی |  تاثیرات آن بر عملکرد ورزشکاران دارد

ویتامین C در بدنسازی | تاثیرات آن بر عملکرد ورزشکاران دارد

timerمطالعه '۷
1401/10/19
چربی های مفید کدامند | تفاوت آن‌ها با چربی های مضر چیست?

چربی های مفید کدامند | تفاوت آن‌ها با چربی های مضر چیست?

timerمطالعه '۸
1401/10/08
بهترین میان وعده برای افرادی که رژیم هستند کدام است؟

بهترین میان وعده برای افرادی که رژیم هستند کدام است؟

timerمطالعه '۶
1401/09/28
ویتامین B در بدنسازی | از کمک به عضله‌سازی سریع تا تنظیم چرخه خواب

ویتامین B در بدنسازی | از کمک به عضله‌سازی سریع تا تنظیم چرخه خواب

timerمطالعه '۷
1401/09/28
روش های افزایش وزن برای افراد دیابتی | دیابتی‌ها چگونه وزن خود را بالا ببرند؟

روش های افزایش وزن برای افراد دیابتی | دیابتی‌ها چگونه وزن خود را بالا ببرند؟

timerمطالعه '۷
1401/09/16
تاثیر قهوه بر بدنسازی | فواید و مضرات این نوشیدنی برای بدنسازان چیست

تاثیر قهوه بر بدنسازی | فواید و مضرات این نوشیدنی برای بدنسازان چیست

timerمطالعه '۷
1401/08/30
انواع پاستای رژیمی | دستور پخت انواع پاستا برای اهداف سلامتی و تناسب اندام

انواع پاستای رژیمی | دستور پخت انواع پاستا برای اهداف سلامتی و تناسب اندام

timerمطالعه '۷
1401/08/23
تریبولوس تتریس چیست و چه تاثیراتی دارد؟

تریبولوس تتریس چیست و چه تاثیراتی دارد؟

timerمطالعه '۷
1401/08/19

discount تخفیف‌های ویژه

مشاهده همه
۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۷۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰٪
۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۴۰٪
۴,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۳۸٪
۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۲۸۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪
۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان
۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪
۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۴,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۸٪