فروشگاه لباس و لوازم ورزشی arrow-left
گیشا اسپرت

عضله سازی و افزایش وزن

پربازدیدترین‌ها
براساس جدیدترین‌ها
۱۵ مطلب
نقش ژنتیک در ورزش و بدنسازی حرفه‌ای

نقش ژنتیک در ورزش و بدنسازی حرفه‌ای

timerمطالعه '۷
1402/09/21
زمان عضله سازی چقدر است | برای داشتن بدنی زیبا باید چقدر وقت بگذاریم؟

زمان عضله سازی چقدر است | برای داشتن بدنی زیبا باید چقدر وقت بگذاریم؟

timerمطالعه '۷
1402/04/29
سیستم تمرینی جاینت ست چیست و چه کاربردهایی دارد؟

سیستم تمرینی جاینت ست چیست و چه کاربردهایی دارد؟

timerمطالعه '۷
1402/03/14
تقویت عضلات ساق پا | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت این عضلات

تقویت عضلات ساق پا | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت این عضلات

timerمطالعه '۹
1402/02/19
حافظه عضلانی چیست | این توانایی بدن چگونه به تقویت عضلات کمک می‌کند؟

حافظه عضلانی چیست | این توانایی بدن چگونه به تقویت عضلات کمک می‌کند؟

timerمطالعه '۷
1401/12/24
روش های افزایش وزن برای افراد دیابتی | دیابتی‌ها چگونه وزن خود را بالا ببرند؟

روش های افزایش وزن برای افراد دیابتی | دیابتی‌ها چگونه وزن خود را بالا ببرند؟

timerمطالعه '۷
1401/09/16
افزایش حجم عضلات پا | با انجام کدام تمرین‌ها عضلات پا را تقویت کنیم؟

افزایش حجم عضلات پا | با انجام کدام تمرین‌ها عضلات پا را تقویت کنیم؟

timerمطالعه '۷
1401/08/09
برنامه افزایش حجم باسن | چطور باسن خوش فرم داشته باشیم؟

برنامه افزایش حجم باسن | چطور باسن خوش فرم داشته باشیم؟

timerمطالعه '۷
1401/07/14
ساخت عضلات سه بعدی سرشانه

ساخت عضلات سه بعدی سرشانه

timerمطالعه '۱۷
1400/08/09
بدنسازی بدون مکمل،راهنمای کامل

بدنسازی بدون مکمل،راهنمای کامل

timerمطالعه '۹
1399/12/23
حفظ عضلات در دوران دوری از باشگاه

حفظ عضلات در دوران دوری از باشگاه

timerمطالعه '۸
1399/12/10
عضلات زیبا و ۲۱ ترفند برای رسیدن به آن

عضلات زیبا و ۲۱ ترفند برای رسیدن به آن

timerمطالعه '۵
1399/03/28
بهترین منابع غذایی برای افزایش حجم عضلات کدامند؟

بهترین منابع غذایی برای افزایش حجم عضلات کدامند؟

timerمطالعه '۶
1399/02/30
چرا رشد عضلاتم متوقف شده است؟ ۱۰ دلیل اصلی که مانع رشد عضلات میشوند!

چرا رشد عضلاتم متوقف شده است؟ ۱۰ دلیل اصلی که مانع رشد عضلات میشوند!

timerمطالعه '۱۰
1399/02/26
نمونه برنامه غذایی دوران حجم برای بدنسازان

نمونه برنامه غذایی دوران حجم برای بدنسازان

timerمطالعه '۸
1399/02/26

discount تخفیف‌های ویژه

مشاهده همه
۶۹۵,۰۰۰ تومان
۵۹۵,۰۰۰ تومان
۱۴٪
۳۹۵,۰۰۰ تومان
۳۴۵,۰۰۰ تومان
۱۳٪
۱۶۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۲٪
۶۱۵,۰۰۰ تومان
۵۵۵,۰۰۰ تومان
۱۰٪
۶۹۵,۰۰۰ تومان
۳۹۹,۰۰۰ تومان
۴۳٪
۶۸۵,۰۰۰ تومان
۵۹۵,۰۰۰ تومان
۱۳٪
۸۹۵,۰۰۰ تومان
۸۲۵,۰۰۰ تومان
۸٪
۷۹۵,۰۰۰ تومان
۴۹۵,۰۰۰ تومان
۳۸٪