وزنه شنی مچ دست و پا 2 کیلوگرمی (هر کدام 1 کیلوگرم) یکی از کاربردی‌ترین و مدرن‌ترین تجهیزات ورزش بدنسازی است که در سایر ورزش‌ها مانند دومیدانی و فیتنس نیز استفاده می‌گردد. این وزنه‌ها به صورت یک جفت عرضه می‌گردند که هر یک به وزن یک کیلوگرم مناسب استفاده در باشگاه‌های بدنسازی و ایروبیک خواهند بود. این وزنه‌ها را می‌توانید به دست یا پاهای خود بسته و انواع حرکات ورزشی را انجام دهید. استفاده از این وزنه‌ها به شما کمک می‌کند که مچ پاهای شما قوی‌تر شود و فشار بیشتری را هنگام تمرین بر بدن خود وارد نمایید.
قابل ذکر است که این وزنه شنی دارای یک بند چسبی بوده که به راحتی بسته شده و باعث می‌شود در حین حرکت و ورزش تکان نخورد. شن‌های پر شده در این وزنه مچ پا وزن سنگینی را تا 1 .کیلو به آن داده است به همین جهت کیفیت آن چندین برابر شده که حتی می توان بدون مشکل در استخر هم از آن استفاده کرد. اگر به دنبال وسیله‌ای کارآمد و باکیفیت برای ورزش در خانه یا ورزش در باشگاه بدنسازی هستید این وزنه‌های شنی انتخابی مناسب و سنجیده برای شما بانوان و آقایان ورزشکار خواهد بود.
ملیکا طاهری –
وزن این دمبل ها برای زن ورزشکار هم خوبه؟؟
آخه من خیلی ساله بدنسازی کار میکنم میخواستم ببینم برای زن خوبه؟