ترتیب نمایش
فیلترها
دمبل متغیر ۲.۵ تا ۲۵ کیلوگرم بسته دو عددی
۳۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۱۳٪
دسته بندی محصولات
تخفیف دینامیت
دسته بندی محصولات
تخفیف دینامیت
قبل از خرید هر نوع لوازم ورزشی، به این موارد دقت کنید:
در بدنسازی، استفاده از لوازم و تجهیزات مناسب نقش مهمی در بهبود عملکرد، افزایش قدرت و جلوگیری از آسیبها دارد. همچنین برای ورزش های دیگر مثل یوگا و کراسفیت نیز نیاز به لوازم ورزشی خاص خود را دارند که در این صفحه میتوانید مشاهده کنید. در ادامه مهمترین لوازم ورزشی مورد استفاده در بدنسازی را معرفی و توضیح میدهیم:
دمبلها وزنههای دستی هستند که در انواع مختلف با وزنهای گوناگون تولید میشوند. آنها برای تمرین عضلات بازو، شانه، سینه و حتی پاها استفاده میشوند. از مزایای دمبل میتوان به تقویت تعادل عضلات دو طرف بدن و انجام حرکات متنوع اشاره کرد.
هالتر میلهای بلند است که میتوان به دو سر آن وزنه اضافه کرد. تمریناتی مانند اسکوات، پرس سینه، ددلیفت و پرس سرشانه با هالتر قابل انجام هستند. هالتر برای تمرین با وزنههای سنگین و افزایش قدرت عضلات بسیار مؤثر است.
طناب زدن یک ورزش هوازی مؤثر است که در بدنسازی برای گرمکردن بدن، تقویت قلب و عروق، و سوزاندن چربی استفاده میشود.
دستکشها از ایجاد تاول و پینه روی دست جلوگیری کرده و به گرفتن بهتر وزنه کمک میکنند. همچنین موجب کاهش فشار روی مچ دست میشوند.
کش بدنسازی یکی از بهترین لوازم بدنسازی و ورزشی است که میتواند باعث تقویت عضلات و ماهیچه های بدن شود. حتی در بعضی موارد این وسیله بدنسازی با دمبل برابر میکند و عضله سازی را بهبود میبخشد.
کمربند برای پشتیبانی از کمر در حین انجام حرکات سنگین مثل ددلیفت و اسکوات کاربرد دارد و کمک میکند تا فشار روی ستون فقرات کاهش یابد.
گریپسترچیست؟ وسیلهای کوچک ولی کاربردی برای تقویت عضلات انگشتان، کف دست و ساعد است. این ابزار معمولاً شامل دو دسته و یک فنر در وسط است که با فشار دادن، عضلات دست و ساعد را درگیر میکند.
تمام لوازم ورزشی که نیاز دارید برای یوگا، ما در گیشا اسپرت داریم! از مت یوگا، آجر یوگا، توپ پیلاتس و هر وسیله دیگری که برای ورزش یوگا و پیلاتس نیاز است.
ورزش کردن علاوه بر فواید فیزیکی و بدنی بسیاری که برای ما دارد، سلامت روان ما را نیز بهبود میبخشد اما متاسفانه امروزه برای بعضی افراد با توجه به: مشغله های کاری، گاهی شرایط آب و هوایی (سرد، گرم و آلوده بودن هوا) و گاهی شرایط اپیدمی (بیماری های واگیر دار مانند کرونا ویروس) باشگاه رفتن و ورزش در فضای خارج از خانه تبدیل به کاری دشوار شده است.
اما به هر حال به توصیهی پزشکان ورزش کردن یکی از واجبات برای داشتن بدنی سالم، زیبا و قوی و رهایی از فشار های روزمره و استرس میباشد.
با استفاده از لوازم و تجهیزات بدنسازی همانند کش های بدنسازی، کش TRX، دمبل، توپ بدنسازی و پیلاتیس و سایر لوازم ورزشی مانند مت یوگا که ورزش کردن را برای شما راحت تر میکنند، طبق اهدافتون (چربی سوزی یا عضله سازی) در منزل و در هر مکان و زمانی که اراده کنید، میتوانید برای خود بدنی سالم و زیبا بسازید.
اگر به دنبال یک برنامه ورزش در خانه هستید، در همین صفحه میتوانید تمام لوازمی که برای ورزش کردن در خانه نیاز دارید ببینید. همچنین اگر به راحتی انتخاب و خرید لوازم ورزشی خود را انجام بدهید.
به طور کلی با استفاده از لوازم ورزشی و تجهیزات بدنسازی میتوانید کیفیت تمرین خود را بالا ببرید؛ همانند استفاده از دستکش بدنسازی، بند لیفت و … که کار با وزنه ها را برای شما راحت تر میکنند.
با استفاده از بعضی لوازم ورزشی – بدنسازی مانند: زانو بند، مچ بند و … میتوانید ایمنی تمرین خود را تضمین و از آسیب های احتمالی در امان باشید.
از بعضی لوازم و تجهیزات ورزشی-بدنسازی که کاربردی هستند همانند ظرف غذای برقی (که باعث میشود غذایی که با خود به تمرین میبرید را گرم میل کنید) ، ماسک های هوازی (که باعث میشوند اکسیژن بیشتری وارد خون و ریه هاتون بشه و در تمرین های هوازی خستگی کم تر را تجربه کنید) و … میتوانید تمرین خود را ساده تر و لذت بخش انجام دهید.
