وظیفه‌ی اصلی کمربند بدنسازی حمایت از عضلات پشت و کمر میباشد تا از آسیب دیدگی‌های احتمالی در این عضلات به ویژه کمر جلوگیری کند.
پس میتوان گفت کمربند بدنسازی برای تمرینی حرفه‌ای و تضمین ایمنی یک ورزشکار به خصوص در ورزش هایی چون بدنسازی، پاور لیفتینگ، وزنه برداری، کراس فیت و … یک نیاز قلمداد میشود.
موارد استفاده
اگر از کمربندها به درستی استفاده کنیم، میتوانیم عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشیم. همچنین میتوانیم حرفه‌ای تر تمرین کنیم و از آسیب های احتمالی در امان باشیم.
کمربند بدنسازی در حرکات چند مفصله مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین در حرکاتی که عضلات پشت و کمر درگیر و تحت فشار قرار میگیرند، استفاده میشود. برای مثال در حرکاتی مانند اسکوات، ددلیفت، زیربغل و حرکات پشت.
نکته‌ی حائز اهمیت این است که از کمربند بدنساری به هنگام تمیرین‌های سبک و وزنه هایی که شما به راحتی آن ها را جابجا میکنید استفاده نکنید. چرا که با بستن آن فقط نفس خود را تنگ مکنید و برای شما اثر بخش نخواهد بود. برای مثال در حرکت پرس سینه یا دوچرخه ثابت نیازی به استفاده از آن نیست.
انواع کمربند های بدنسازی و ویژگی ها
کمربند های بدنسازی دارای سایز بندی های متفاوتی میباشند و عمدتا به 2 صورت چسبی و یا سگک دار به دور کمر بسته میشوند. انتخاب آنها وابسته به سلیقه‌ی افراد میباشد. نکته‌ی مهم در انتخاب آن توجه به سایز بندی و سایز دور کمر ورزشکار میباشد.
از ویژگی های مهمی که یک کمربند ورزشی حرفه‌ای باید داشته باشد میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- محکم و با دوام
- ضخامت مناسب
- قفل سگک و یا چسب با کیفیت
- قابل شست و شو بودن
کمربند بدنسازی در گیشا اسپرت
در گیشا اسپرت سعی کرده‌ایم کمربندهای باکیفیت، حرفه‌ای و با قیمت مناسب را برای شما عزیزان فراهم کنیم. ضمن آن گیشا اسپرت چندین مدل از کمربندهای اورجینال بدنسازی را نیز برای شما ورزشکاران حرفه‌ای موجود کرده است، تا شما عزیزان نهایت لذت و ایمنی را به هنگام استفاده از محصولات ما تجربه کنید.
ترتیب نمایش
فیلترها
