زمان مطالعه :
ورزش mma ترکیبی از چند رشته رزمی
در میان خطرناکترین رشته‌های ورزشی جهان، شاید بتوان رتبه اول را به ورزش mma اختصاص داد. ورزش mma یا هنرهای رزمی ترکیبی (mixed martial arts) یک ورزش مبارزه‌ای مرکب از چندین رشته رزمی دیگر است که در داخل رینگ یا قفس شش یا هشت گوشه انجام می‌شود. در این ورزش، ورزشکاران اجازه دارند تا در چارچوب قوانینی خاص و با استفاده از تکنیکهایی از چند سبک مختلف رزمی از جمله بوکس، جودو، موی تای و جوجیتسو برزیلی با حریف خود مبارزه کنند. بزرگترین و معتبرترین سازمان‌های برگزاری مسابقات این ورزش، UFC، استریک فورس و ریزین هستند. در این مطلب با این ورزش و شرایط و قوانین خاص آن آشنا می‌شویم.
پیشینه ورزش mma
رقابت‌های ورزش mma در کل نوع جدیدی از رقابت‌های رزمی به‌شمار می‌آیند. سرآغاز این رشته ورزشی را می‌توان رقابت‌های وال تودو که از سال ۱۹۲۰ در برزیل برگزار می‌شوند، دانست. در واقع ایده ترکیب کردن رشته‌های مختلف رزمی در قالب یک ورزش جدید، در دهه ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ قوت گرفت که نقش اصلی را در این مورد، بروس لی فقید ایفا کرد.
نقطه شروع ورزش mma به شکل امروزی و نوین، از سال ۱۹۹۳ با برگزاری مسابقات یواف‌سی در ایالات متحده آمریکا و پس از آن رقابت‌های پراید اف‌سی در سال ۱۹۹۷ در ژاپن بود. این رقابت‌ها از آن زمان تا به حال از نظر قوانین و مقررات برگزاری، تغییرات زیادی را به خود دیدهاند. این تغییرات با این هدف صورت میگرفتند که بتوانند رقابت‌های هنرهای رزمی ترکیبی را به عنوان یک ورزش به جامعه معرفی کرده و افراد را به آن جذب کنند. مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی هم‌اکنون در سراسر جهان کاملا شناخته شدهاند و در ایالات متحده و ژاپن محبوبیت زیادی دارند.
قوانین مربوط به ورزش mma
رقابت‌های ورزش mma یا هنرهای رزمی ترکیبی با حداقل قوانین محدودکننده انجام می‌شود. اجرای فنون تمام رشته‌های رزمی تقریبا در این ورزش آزاد است. به همین دلیل، خشونت و بهدنبال آن احتمال آسیب‌دیدگی بالایی در مسابقات این ورزش وجود دارد. این مسابقات به‌طور معمول در یک رینگ شش یا هشت ضلعی که دور آن با توری‌های فلزی پوشیده شده است، برگزار می‌شوند. انواع ضربات در ورزش ام ام ای آزاد هستند و ورزشکاران می‌توانند از حرکات مشت، آرنج، زانو، فنون درگیری و پرتابی و قفل مفاصل برای ضربه زدن به حریف خود استفاده کنند.
البته حرکاتی نیز وجود دارند که استفاده از آنها کاملا ممنوع است. ضربه زدن به قسمت گلو و مهره‌های پشت گردن و کمر، ضربه زدن به بیضه‌ها، فرو کردن انگشت در چشم یا هر یک از منافذ بدن، نیشگون گرفتن و با پا ضربه زدن به حریفی که بی‌هوش شده یا به زمین افتاده است، خطا به‌شمار می‌آنید.
شرایط شرکت و پیروزی در رقابت‌های ام ام ای
قوانین مربوط به پیروزی در مبارزات، تکنیک‌های ممنوعه و همچنین شرایط فیزیکی و پزشکی ورزشکاران جهت شرکت در مسابقات ورزش mma در سازمان‌های مختلف، متفاوت هستند. سازمان‌های برگزارکننده این مسابقات که در ژاپن و اروپا فعالیت می‌کنند، عموما آزادی عمل بیشتری در این خصوص دارند. اما در آمریکا برخی برگزارکنندگان مجبور هستند به خاطر قوانین موجود کمیسیون‌های پزشکی و ورزشی ایالت‌های مختلف، در روش برگزاری مسابقات تغییراتی ایجاد کنند.
در لیست موارد لازم جهت دریافت جواز شرکت در این مسابقات، علاوه بر سلامت فیزیکی ورزشکاران، معاینه کامل چشم، MRI و آزمایش HIV و هپاتیت نیز به چشم می‌خورند. همچنین پیروزی در این مسابقات حالات مختلفی دارد که در ادامه بررسی شدهاند.
پیروزی با ناک اوت یا اعلام تسلیم حریف
در مسابقات ورزش mma ممکن است در هنگام مبارزه، یکی از ورزشکاران به علت اجرای یک تکنیک قفل یا سابمیشن از سوی حریف یا هر علت دیگری شکست خود را بپذیرد. او باید تسلیم شدنش را با زدن سه ضربه دست به بدن حریف، تشک یا کف رینگ مسابقه یا به صورت زبانی و جمله “من تسلیم هستم” به داور مسابقه اعلام کند.
تصمیم داوران مبنی بر انتخاب برنده
در رقابت‌های ورزش mmaاگر مبارزه بیش از حد طول بکشد، داوران با سیستم امتیازدهی این رقابت‌ها، در مورد اعلام برنده مبارزه، تصمیم خواهند گرفت. طبعا مبارزی که بیشترین امتیاز را در طول راندهای مسابقه کسب کند، از سوی داوران بهعنوان برنده اعلام می‌شود.
پیروزی به علت عدم صلاحیت حریف
در ورزش mma اگر یکی از مبارزان در طول مسابقه، ضربهای غیرقانونی به حریف وارد کرده یا به دستورات داور بیتوجهی کند، اخطار خواهد گرفت. اگر تعداد اخطار‌هایی که فرد دریافت میکند به عدد سه برسد، مبارز فاقد صلاحیت شناخته شده یا به اصطلاح دیسکوآلیفای می‌شود. همچنین اگر یکی از ورزشکاران به علت آسیب‌دیدگی که به خاطر اجرای به عمد یک ضربه غیرقانونی از سوی حریف به آن دچار شده است، نتواند مبارزه را ادامه دهد، حریف دیسکوآلیفای می‌شود. در ضمن اگر در مبارزه‌ای هر دو مبارز مرتکب خشونت و خطا شوند یا یکی از مبارزان به خاطر آسیب‌دیدگی ناشی از یک ضربه غیرقانونی اتفاقی، قادر به ادامه رقابت نباشد، مبارزه به‌صورت بدون برنده به پایان می‌رسد.
انواع خطا‌ها در مسابقات ام ام ای
برخلاف تصور همگان اجرای هر حرکتی در ورزش mma آزاد نیست. در رقابت‌های این رشته هم حرکاتی وجود دارند که از سوی سازمان جهانی این رشته بهعنوان خطا شناخته شدهاند. لیست خطاهای این ورزش به شرح زیر هستند:
- ضربه زدن با سر، حمله به چشم‌ها و یا کشیدن موهای حریف
- زدن به کشاله ران، پشت سر، ستون فقرات و کلیه‌ها
- اعمال فشار روی مفاصل کوچک مانند انگشتان دست
- حمله به حریف هنگام توقف مسابقه از سوی داور
- خروج عمدی از رینگ یا هل دادن حریف به بیرون از منطقه مسابقه
- گرفتن حصار فلزی یا طناب‌های رینگ مسابقه
- انداختن آب دهان به داور یا حریف
- استفاده از عبارات توهین‌آمیز درون محل مسابقه نسبت به حریف یا هر یک از اعضای برگزاری مسابقات
گیشا اسپرت؛ مرجع خرید انواع محصولات ورزشی در ایران
ورزش mma جزو خطرناکترین رشته‌های ورزشی شناخته می‌شود و اغلب ورزشکارانی که به این رشته وارد می‌شوند، آسیبدیدگیهای شدیدی را تجربه خواهند کرد. شرط اول برای ورود به این ورزش این است که تا حد ممکن سرسخت باشید. تمرینات این ورزش بسیار سخت و طاقت‌فرسا هستند و برای انجام آنها، فرد باید آمادگی جسمانی بسیار بالایی داشته باشد. اما مانند هر ورزش رزمی دیگری، ورزش ام ام ای نیز هیجان و طرفداران پروپاقرص خود را دارد. این رشته جزو پرطرفدارترین و پربیننده‌ترین ورزشها در سراسر جهان به‌شمار می‌آید.
مجموعهای از بهترین محصولات و تجهیزات ورزشی از برترین برند‌های داخلی و خارجی در فروشگاه گیشا اسپرت برای شما گردآوری شدهاند. این محصولات در گیشا اسپرت در چند دسته اصلی قرار می‌گیرند که شامل پوشاک ورزشی، لوازم، تجهیزات و اکسسوری ورزشی می‌شوند. هر آنچه برای تمرینات ورزشی نیاز دارید را می‌توانید با بهترین کیفیت و قیمت از فروشگاه ما تهیه کنید و از انجام تمرینات خود نهایت لذت را ببرید.
نظر شما چیه؟
ثبت نظر
پربازدیدهای هفته
تخفیف‌های ویژه
