زمان مطالعه :
چطوری بهترین رکابی بدنسازی را انتخاب کنیم؟ویژگی های یک رکابی بدنسازی با کیفیت چیست؟ چه نکاتی را هنگام خرید رکابی ورزشی باید در نظر بگیریم؟ انواع رکابیهای ورزشی از نظر جنس پارچه کدامند؟ انواع دوخت رکابی بدنسازی به چه صورت است؟ چه نکاتی را برای نگهداری صحیح رکابی های ورزشی باید در نظر بگیریم؟
امروزه بدنسازی یکی از محبوبترین ورزش ها در همه جای دنیا محسوب میشود. جوانانی که با هدف رسیدن به اندام متناسب و زیبا در باشگاه های بدنسازی ثبت نام میکنند و سبک زندگی خود را تغییر میدهند تا به هدفشان برسند.
آنها رژیم غذایی را رعایت میکنند، خواب خود را کنترل میکنند و اکثر اوقات در باشگاه به انجام تمرینات سخت و پرشدت میپردازند و به نوعی باشگاه خانه دوم آنها محسوب میشود، پس آنها باید توجه زیادی به پوشاک ورزشی خود داشته باشند.
رکابی، تیشرت، شلوار، شلوارک، لگ و هودی بیشترین طرفدار را در بین انواع لباس ورزشی در بین بدنسازان دارند. در این مقاله به بررسی و معرفی رکابی های بدنسازی میپردازیم و بهشما کمک میکنیم تا بهترین رکابیهای ورزشی را انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید: ویژگیهای لباس بدنسازی مناسب چیست؟
چرا باید در انتخاب رکابی بدنسازی دقت کنیم؟
در بسیاریاز تحقیقات به اثبات رسیده که داشتن تمرکز کافی در حین ورزش، در بهبود عملکرد ورزشی بدنسازان تاثیر مستقیم دارد. به همین منظور، رکابی شما باید به نوعی باشد که تمرکز شما را در حین تمرین بالا ببرد.
رنگ رکابی باید به گونه ای باشد که شما از آن رضایت داشته باشید و احساس زیبایی را به شما القا کند. همچنین راحتی و سبکی و عدم ایجاد محدودیت در حین اجرای حرکات مختلف ورزشی نیز از ویژگی های مهم رکابی های بدنسازی به شمار میرود.
همچنین جنس پارچه رکابی برای بدنساز اهمیت بالایی دارد. جنس پارچه باید لطیف باشد و برای ورزشکار ایجاد حساسیت پوستی نکند و در عین حال کاملا راحت و خنک باشد. نکته قابل توجه دیگر فرم یقه و آستینهای رکابی است که باید باب میل شما باشد و به عنوان یک بدنساز در آن احساس راحتی داشته باشید.
ویژگیهای بهترین رکابی بدنسازی مناسب چیست؟
اولین موردی که به ذهن ما در هنگام خرید رکابی یا تاپ بدنسازی میرسد، جنس پارچه آن است. تیشرت و رکابیهای ورزشی معمولا از جنس پارچه نخی، ترکیب نخ و پلی استر، فلامنت یا فلامنت سوزنی هستند.
هر کدام از این نوع پارچه ها ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند و باید با توجه به نوع ورزش شما، مدت زمان استفاده از رکابی، شستشو و علاقه ورزشکار مورد انتخاب قرار گیرند.در وهله دوم کیفیت دوخت رکابی اسپرت از اهمیت بالایی برخوردار است.
دوخت رکابی باید به قدری مقاوم و محکم باشد که در حین انجام حرکات ورزشی مختلف دچار پارگی نشود. همچنین گاها دیده شده دوخت در بعضی قسمت ها دچار زدگی میشود و یا در حین شستشو پاره میشود. پس دوخت محکم و با کیفیت را نیز باید در خرید یک رکابی مناسب در نظر گرفت.
نکته قابل توجه بعدی در انتخاب یک رکابی با کیفیت ورزشی، چاپ روی آن است. طرح روی رکابی باید به نوعی باشد که شما از پوشیدن آن لذت ببرید و شیک بودن را نشان دهد. همچنین کیفیت و نوع چاپ نیز مهم است تا پس از استفاده مکرر از رکابی و شستشوی زیاد، چاپ آن دچار زدگی نشده و از بین نرود. معمولا چاپها به صورت کامپیوتری، دوخته شده و یا سابلمیشن هستند.
یکی از موارد دیگر که برای ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی مانند کراس فیت، پرورش اندام و کراس فیت در انتخاب رکابی مهم است، فرم یقه رکابی است. یقه رکابی و تاپ های ورزشی معمولا به صورت گرد هستند، اما گاها رکابی هایی به صورت یقه هفت هم تولید میشوند.
فرم هلالی یقه رکابی یا باز و یا بسته است که در تاپ های مردانه بدنسازی معمولا بسته و در رکابی بدنسازی مردانه معمولا به صورت باز میباشد. از آنجا که بعضی رکابی ها به صورت کلاهدار هستند، فرم یقه آنها نیز به همان تناسب تغییر میکند.
انواع رکابی بدنسازی از نظر جنس پارچه و فرم دوخت
همانطور که اشاره شد، جنس پارچه رکابی های بدنسازی معمولا از نخ پنبه، ترکیب نخ و پلی استر، فلامنت ، فلامنت سوزنی و یا اسپاندکس هستند. تفاوت این نوع پارچه ها در وزن، استحکام،خنکی و راحتی و مقاومت در برابر شستشو است. از آنجا که ورزشکاران رشته بدنسازی در حین تمرین زیاد عرق میکنند، لازم است جنس پارچه ای انتخاب شود که به سرعت خشک شده و در هنگام شستشوی مکرر دوام بالایی داشته باشد.
وجود پلی استر در پارچه به دلیل افزایش مقاومت و دوام آن است. پس هنگامی که لباس ورزشی با پارچه ترکیبی نخ و پلی استر انتخاب میکنید، فکر نکنید انتخاب بدی کرده اید. البته نکته قابل توجه این است که هرچه مقدار پلی استر بکار برده شده در پارچه بیشتر شود، ضرر آن برای بدن بیشتر است.
نخ موجود در پارچه به سبکی و جذب و دفع رطوبت کمک میکند، اما رکابی های تمام نخ معمولا با سرعت بیشتری فرم خود را از دست میدهند. پس بهترین جنس پارچه برای انتخاب رکابی بدنسازی برای ورزشکارانی که زیاد عرق میکنند ترکیب نخ و پلی استر است.
پارچه اسپاندکس
نوعی پارچه کشی است، که به سرعت رطوبت ناشی از عرق کردن را جذب کرده و ازسطح پوست دفع می کند. این نوع پارچه به علت کشی بودن آن، از انعطاف پذیری بالایی برخوردار است و در حین انجام حرکات کششی هم این پارچه به دلیل انعطاف بالایی که دارد، برای ورزشهایی مانند پیلاتس، یوگا،ایروبیک و دومیدانی مناسب است.
اما در مورد فرم دوخت باید سه نوع را در رکابی و تاپ های ورزشی در نظر گرفت. دسته ای از رکابیهای ورزشی مردانه دوخت کاملا جذب دارند و عضلات بدن به صورت کامل نمایان میشوند. دسته دوم از انواع فرمهای دوخت، دوخت عادی و تیشرت مانند است و دسته آخر رکابیهایی هستند که به صورت آزاد دوخته شده اند تا بدنسازان و ورزشکاران رشته های دیگر در حین ورزش آزادی عمل و راحتی بیشتری داشته باشند. انتخاب نوع فرم دوخت رکابی به علاقه ورزشکار بستگی دارد.
[elementor-template id=”28664″]
چه نکاتی برای نگهداری رکابی بدنسازی مهم است؟
لباس های ورزشی بیشترین میزان شستشو را در بین انواع لباس ها دارند. شستشوی نادرست لباس های ورزشی باعث میشود تا در کوتاه مدت دفرمه شده و آسیب زیادی ببینند. رکابیهای بدنسازی به دلیل نازکی پارچه و لطافت آن، معمولا بیشتر از سایر پوشاک ورزشی آسیب پذیر هستند. اما به چه صورت رکابی های ورزشی را شستشو دهیم تا آسیب نبینند.
بهتر است لباسها را بر اساس رنگ جداگانه شستشو دهید. لباسهای سفید جداگانه، مشکی جداگانه، و سایر لباس های رنگی با هم شسته شوند.رکابیها را با آب سرد بشورید زیرا اگر با آب گرم بشورید در اولینمورد، چاپ آن از بین میرود.
بهتر است از مایع یا پودر مخصوص ماشین لباسشویی استفاده کنید تا لباس زبر نشود. بهتر است رکابی ها را در معرض نور مستقیم خورشید خشک نکنید. نکته قابل توجه دیگر این است که بهتر است لباس ها را بلافاصله از ساک ورزشی درآورده و بشویید.
بیشتر بخوانید: معرفی فاکتورهای مهم جهت خرید یک تیشرت ورزشی مردانه حرفهای
معرفی چند مدل از بهترین رکابی بدنسازی مردانه با مشخصات کامل و راهنمای خرید
رکابی بدنسازی مردانه الیمپ OLIMP مدل LF مشکی
اگر به دنبال خرید یک رکابی حرفهای بدنسازی شیک و با کیفیت هستید که پارچه آن درصد نخ بالایی داشته باشد به شما رکابی المیمپ مدل ال اف را پیشنهاد میدهیم. البته در پارچه این رکابی میزان اندکی پلی استر به منظور مقاوم سازی و بالا بردن دوام آن استفاده شده است. فرم آستین این رکابی ورزشی نیمه باز بوده و یقه آن گرد است. تن خور آن معمولی و از کیفیت چاپ بالایی برخوردار است که پس از استفاده مداوم و شستشوی زیاد از بین نمیرود.
- جنس پارچه نخی
- فرم یقه گرد
- تن خور شیک
- راحت و خنک
رکابی بدنسازی مردانه چریکی مدل لانگ سبز
طرح چریکی طرفداران خاص خود را دارد. انتخاب رکابی بدنسازی چریکی یک خرید عالی را برای شما به ارمغان میآورد. رکابی بدنسازی مردانه چریکی، مدل لانگ بوده و قد رکابی از دوخت عادی بلند تر است. جنس غالب پارچه بکار برده شده در این رکابی فلامنت بوده که از قابلیت کشسانی و انعطاف پذیری بالایی برخوردار است. آستین حلقه ای این رکابی نیمه باز بوده و فرم یقه ان نیز گرد است. با خرید این رکابی مردانه از سبکی و لطافت آن غافلگیر خواهید شد.
- جنس پارچه فلامنت
- اندازه قد بلند
- خنک و راحت
- پارچه کشی دارای انعطاف پذیری بالا
- چاپ مقاوم و بادوام
رکابی بدنسازی کلاهدار آندر آرمور مدل راک KACH مشکی
رکابی کلاهدار مردانه مدل راک یکی از خاصترین انواع رکابی بدنسازی میباشد. جنس پارچه استفاده شده در آن ترکیبی نخ و پلی استر است و همچنین کلاه این رکابی برای حفظ بهداشت فردی شما در باشگاه کاربرد دارد. از این رکابی برای استفاده روزمره نیز میتوانید استفاده کنید. چاپ روی این رکابی حالت خش دار بوده که زیبایی خاصی به آن بخشیده است.
- جنس پارچه نخ و پلی استر
- چاپ با کیفیت و مقاوم
- آستین نیمه باز
- دارای کلاه
- سبک و راحت
شما همچنین میتوانید سایر مداهای رکابی بدنسازی مردانه را در اینجا مشاهده بفرمایید
نظر شما چیه؟
ثبت نظر
پربازدیدهای هفته
تخفیفهای ویژه
