خرید لباس با کیفیت یکی از دغدغههای خانمهایی که ورزش میکنند. فروشگاه لباس ورزشی گیشا اسپرت، با تنوع بسیار بالای خود در دسته لباسهای ورزشی و ویژگیهای منحصر به فرد خود یکی از بهترین فروشگاههای آنلاین است. دستهبندی لباس ورزشی زنانه نیز یکی از بزرگترین دسته ها با ۱۳۰۰ محصول مختلف است. در ادامه به معرفی کامل و نحوه خرید محصولات این دسته با توجه به معیارها پرداختهایم. با گیشا اسپرت همراه باشید.
ست ورزشی زنانه
ستهای ورزشی زنانه (مثلاً نیمتنه+لگ یا تیشرت+شلوارک) برای هماهنگی رنگ و عملکرد طراحی میشوند و انتخابی سریع برای باشگاه و تمرینهای روزمرهاند. از لحاظ اقتصادی هم ارزش خرید خوبی دارند و با خرید اقساطی میتوانید ست کامل را راحتتر تهیه کنید.
معیارهای انتخاب:
- هماهنگی کارکردی: ساپورت نیمتنه با شدت تمرین بخواند، لگ Squat-Proof و ضدلغزش باشد.
- کِشسانی و بازگشتپذیری: برای تمرینهای پرتحرک به کشسانی بالاتر (وجود الاستین/اسپندکس) توجه کنید.
- تنفسپذیری و مدیریت رطوبت: پنلهای مش و پارچههای ضدتعریق امتیازند.
- کاور و راحتی: قدِ بالا (High-Waist) در لگ، بندهای قابل تنظیم در نیمتنه.
- فصل و فضا: ست سبک برای تابستان/داخل سالن، ست کمی ضخیمتر برای هوای خنک.




لگ ورزشی زنانه
لگها باید هم راحت باشند، هم در حرکتهای عمیق (اسکوات/لانج) پوشش مطمئن بدهند. بهترینها با کمر بلند، کشسانی خوب و درزهای فلتلاک عرضه میشوند. لگهای ورزشی زنانه باید از نظر کیفیت در سطح بالایی باشند تا شما هنگام ورزش راحت باشید. این دسته از گیشا اسپرت دارای انواع مختلف لگ هاست که شما به راحتی انتخاب کنید.
معیارهای انتخاب:
- کمر بلند برای ثبات و فرم بهتر.
- بافت پارچه به مرور زمان از بین نرود
- دوخت و دوام: دوخت صاف و نرم که پوست را نمیساید.
- جزئیات کاربردی: جیب مخفی/کناری، نوار ضدلغزش داخلی کمر.
- طول: ۷/۸، تمامقد یا کاپری بر اساس قد و سلیقه.
- نوع تمرین: مدل چسبانِ حمایتی برای بدنسازی و HIIT، نرمتر برای یوگا.




نیم تنه ورزشی
نیمتنه ورزشی زنانه باید سینه را خوب نگه دارد تا در تمرینهای تند و تیز احساس تکان و ناراحتی نداشته باشید. به بندهای محکم، پارچه خنک و خشکشوندگی سریع توجه کنید تا عرق روی پوست نماند. اگر برای دویدن میخواهید، مدل محکمتر بهتر است؛ برای یوگا و تمرینهای آرامتر، مدل نرمتر و راحتتر انتخاب کنید. پدِ قابلجدا به پوشش بهتر کمک میکند. قبل از خرید، دور سینه را اندازه بگیرید و با جدول سایز همان محصول چک کنید. در گیشا اسپرت انواع نیمتنه ورزشی زنانه با سایزبندی کامل موجود است و میتوانید با امکان خرید قسطی هزینه را در ۴ قسط پرداخت کنید.
معیارهای انتخاب:
- سطح ساپورت:
- Light برای پیلاتس/یوگا
- Medium برای تمرینهای ترکیبی
- High برای دویدن/پرش
- فرم بند و پشت: ضربدری (X)، رِیسر بک (Racerback) یا پهن برای توزیع بهتر فشار.
- پَد و کاپ: قابلجدا برای تنظیم پوشش؛ لاینینگ لطیف برای جلوگیری از حساسیت.
- جنس و تنفس: پارچه ضدتعریق و آنتیباکتریال امتیاز محسوب میشود.
- فیت دقیق: دورقفسه سینه را دقیق اندازه بگیرید؛ اگر بین دو سایزید، معمولاً سایز بزرگتر راحتتر است.
- مدلهای مختلف: مدل های مختلفی در گیشا اسپرت وجود دارد که میتوانید آنها را مشاهده کنید.




تیشرت ورزشی زنانه
تیشرت ورزشی زنانه باید سبک، خنک و خوشفرم باشد تا هنگام تمرین روی پوست نچسبد و آزادی حرکتتان را کم نکند. مدلی را انتخاب کنید که عرق را زود خشک کند، دوخت نرم داشته باشد و قد آن با میزان پوشش دلخواه شما هماهنگ باشد؛ برای تمرینهای پرتحرک مدل کمی آزاد، و برای بدنسازی مدل جمعوجورتر ظاهر مرتبتری میدهد. اگر بیرون از سالن تمرین میکنید، سراغ رنگهای روشن بروید تا خنکتر بمانید. در گیشا اسپرت میتوانید انواع تیشرت ورزشی زنانه را با سایزبندی کامل ببینید و به صورت ۴ قسط، راحتتر خرید کنید.
معیارهای انتخاب:
- جنس: پلیاستر فنی/مخلوط با الاستین برای آزادی حرکت؛ جذب رطوبت و خشکشوندگی سریع.
- الگو و قد: آزاد برای تمرینهای هوازی، اسلیم برای بدنسازی؛ پشتِ توری برای تهویه بهتر.
- دوخت و درز: نرم و غیرتحریککننده در نواحی حساس.
- جزئیات: نوار بازتابنده برای فضای باز، شکاف کناری برای دامنه حرکتی بیشتر




تاپ ورزشی
تاپ ورزشی زنانه چون آستین ندارد، شانهها آزادتر حرکت میکنند و بدن خنکتر میماند. پارچههای سبک که عرق را زود خشک میکنند و دوخت نرم دارند، بهترین انتخاباند. در گیشا اسپرت میتوانید بین مدلهای کوتاه یا بلند و فیت آزاد یا چسبان، گزینه مناسب سلیقهتان را پیدا کنید.
راهنمای انتخاب ساده:
- جنس پارچه: سبک باشد و عرق را زود خشک کند. اگر بخشهای ریزسوراخ برای عبور هوا دارد، نفسکشتر است.
- قد تاپ: مدل کوتاهتر برای آزادی بیشتر و استایل اسپرت؛ مدل بلندتر برای کاور بیشتر.
- الگو و اندازه: برای تمرینهای پرتحرک، کمی آزاد راحتتر است؛ برای بدنسازی، مدلهای چسبانتر ظاهر مرتبتری میدهند.
- حلقه آستین و یقه: نه خیلی باز (کم شدن پوشش)، نه خیلی تنگ (محدود شدن حرکت).
- پشت تاپ: اگر پشت آن بازتر یا دارای برشهایی برای عبور هواست، در تمرینهای سنگین خنکتر میمانید.
- دوخت و راحتی: دوردوزی نرم باشد تا پوست را اذیت نکند و هنگام حرکت نساید.
- فصل و فضا: برای تابستان و سالن، پارچه نازکتر؛ برای هوای خنک، پارچه کمی ضخیمتر انتخاب کنید.
- هماهنگی با بقیه لباسها: رنگ و قد تاپ را با لگ یا شلوارک و نیمتنه خود هماهنگ کنید تا هم زیبا باشد هم کاربردی.
- سایز: اگر بین دو سایز مردد هستید، برای استایل آزاد سایز بزرگتر و برای استایل جمعوجور سایز کوچکتر را در نظر بگیرید.




شلوارک و کشالهبند ورزشی
شلوارک ورزشی برای تمرینهای هوازی و روزهای گرم عالی است؛ سبک است، هوا را عبور میدهد و حرکت پاها را آزاد میگذارد. مدلی را بگیرید که کمرش محکم و راحت باشد، قدِ آن با میزان پوشش دلخواه شما هماهنگ باشد و اگر میدوید، داشتن لایه داخلی یا شلوارک زیرین خیالتان را راحتتر میکند. پارچهای را انتخاب کنید که عرق را زود خشک کند و جیب کاربردی داشته باشد. توجه داشته باشید شلوارک و کشالهبند ورزشی گیشا اسپرت در یک دسته بندی ادغام شده اند.
معیارهای انتخاب شلوارک
- جنس پارچه: سبک، خنک و زودخشک؛ روی پوست نچسبد.
- قد شلوارک: کوتاه برای آزادی بیشتر، متوسط/بلند برای پوشش بیشتر (با سلیقه و نوع تمرینتان هماهنگ کنید).
- کمر شلوارک: کشیِ پایدار و راحت؛ وجود بند تنظیم امتیاز است.
- لایه داخلی: داشتن شلوارک یا آستر داخلی برای دویدن و حرکات زیاد، پوشش و اطمینان بیشتری میدهد.
- دوخت و راحتی: دوخت نرم و تمیز که پوست را نساید؛ درزها موقع حرکت اذیت نکنند.
- تهویه و خنکی: برشها یا بخشهای هواخور (مثلاً توری) کمک میکند کمتر عرق کنید.
- جیبها: اگر کلید/کارت همراه دارید، جیب زیپی یا جیب مخفی کاربردی است.
کشالهبند ورزشی زنانه
کشالهبند ورزشی نواری سبک است که دور ران یا روی ناحیه کشاله پوشیده میشود تا از ساییدگی و ناراحتی هنگام حرکت جلوگیری کند؛ مخصوصاً در دویدن، تمرینهای طولانی یا هوای گرم بسیار کمککننده است. به سراغ مدلی بروید که نرم باشد، لبههایش پوست را اذیت نکند و روی بدن سر نخورد؛ انتخاب اندازه درستِ دور ران خیلی مهم است. میتوانید آن را زیر لگ، شلوارک یا دامن ورزشی بپوشید تا پوشش راحتتری داشته باشید. گیشا اسپرت دارای سایزبندی دقیق برای تمامی محصولاتی است که سایز دارند.
معیارهای انتخاب کشالهبند
- اندازه درست: دور ران را اندازه بگیرید تا نه سر بخورد، نه رد بیندازد.
- لبههای ضدسرخوردن: نوار لیزگیرِ نرم (داخل لبه) کمک میکند جای خود بماند.
- جنس پارچه: نرم، کشی و خنک؛ عرق را زود خشک کند و حساسیت ندهد.
- ضخامت و دیدهشدن زیر لباس: نه خیلی ضخیم که مشخص شود، نه خیلی نازک که جمع شود.
- دوخت و لبهها: بدون درز یا با دوخت لطیف تا روی پوست سایش ایجاد نکند.
- هماهنگی با لباس: زیر لگ، شلوارک یا دامن بهراحتی پوشیده شود؛ رنگ نزدیک به پوست کمک میکند کمتر دیده شود.
- شستوشو و ماندگاری: شستوشوی آسان با آب سرد و دوام مناسب برای استفاده روزانه.




اورال ورزشی زنانه
سرهمیها پوشش یکتکه، ظاهری منسجم و آزادی حرکت عالی میدهند؛ برای یوگا، پیلاتس و تمرینات ترکیبی محبوباند.
معیارهای انتخاب:
- پارچه یکدست و کشسان: بدون شُلشدن در زانو/باسن.
- حفظ جایگاه روی بدن: بندهای ضدلغزش شانه، کمر متعادل، بدون جمعشدن در حرکت.
- پشتیبانی داخلی: لاینینگ سینه یا نیمتنه داخلی برای ساپورت بهتر.
- دوختهای تقویتی: در نواحی پرفشار؛ زیپ/دکمه مخفی برای پوشیدن راحت.
- کاور: یقه و پشت مطابق راحتی و فضای تمرین انتخاب شود.




دامن ورزشی زنانه
دامنهای ورزشی (خیلی وقتها با شلوارک داخلی) برای تنیس، تمرینهای سبک و حتی استایل روزمره عالیاند. هم ظاهر مرتب میدهند، هم حرکت پاها را آزاد میگذارند. (امکان خرید قسطی چهارقسمتی با اسنپپی در گیشا اسپرت)
راهنمای انتخاب ساده:
- پارچه: سبک باشد، عرق را زود خشک کند و به بدن نچسبد.
- شلوارک داخلی: کمک میکند هنگام حرکت، کاور بهتری داشته باشید و خیالتان راحت باشد.
- قد دامن: کوتاهتر برای آزادی بیشتر؛ متوسط برای پوشش بیشتر—با قد خودتان هماهنگ کنید.
- کمر دامن: کشیِ پایدار و ترجیحاً با بند تنظیم، تا حین دویدن ثابت بماند.
- آزادی حرکت: جلوی برداشتن قدم، لانج و اسکات را نگیرد؛ قبل از خرید، ناحیه ران را در نظر بگیرید.
- جیب کاربردی: اگر کلید یا کارت همراه دارید، مدل جادار یا جیب زیپی انتخاب کنید.
- فصل و فضا: برای تابستان مدل نازکتر، برای هوای خنک مدل کمی ضخیمتر مناسب است.
- هماهنگی استایل: رنگ دامن را با تاپ یا نیمتنه و کفشتان هماهنگ کنید تا ست تمیزتری داشته باشید.




لباس زیر زنانه
لباس زیر مناسب، روی راحتی، بهداشت و تمرکز شما در تمرین اثر مستقیم دارد. مدل درست باعث نمیشود لباس روی پوست بساید یا زیر لگ خط بیندازد.
راهنمای انتخاب ساده:
- جنس پارچه: نرم و خنک باشد، عرق را جذب کند و زود خشک شود.
- دوخت و لبهها: تا حد ممکن بدون درز یا با دوخت نرم باشد تا پوست را اذیت نکند.
- فیت (اندازهبودن): نه خیلی تنگ که رد بیندازد، نه خیلی آزاد که جابهجا شود.
- مدلها:
- شورت معمولی برای استفاده روزانه و تمرینهای عادی
- مدل لبهبرشخورده/ظریف برای کمتر دیدهشدن زیر لگ
- شورتک کوتاه برای کاور بیشتر در رانها
- رنگ: زیر لباسهای روشن، رنگهای خنثی انتخاب کنید تا مشخص نشود.
- بهداشت و بو: بعد تمرین، سریع تعویض کنید؛ شستوشو با آب سرد و مایع ملایم.
- سایز: به جدول سایز محصول دقت کنید؛ اگر بین دو سایزید، برای راحتی بیشتر معمولاً سایز بزرگتر بهتر مینشیند.
- هماهنگی با لباس تمرین: زیر لگهای نازک، مدلهای نازکتر و کمبرجسته مناسبترند.




مایو ورزشی زنانه
برای شنا و ورزشهای آبی، مایو باید مقاوم، سریعخشک و کاور مناسب داشته باشد تا در آب شکل خود را از دست ندهد.
معیارهای انتخاب:
- مقاوم در برابر کلر/UV: پارچههای کلر-رزیست و UPF برای تمرین فضای باز.
- فرم پشت و بند: کراسبک/رِیسر بک برای ثبات؛ بندهای قابل تنظیم امتیاز است.
- لاینینگ و کاپ: لایه داخلی برای کاور بهتر؛ سوراخدار برای تخلیه آب.
- اندازه دقیق: فیت باید چسبان اما راحت باشد؛ بعد از هر شنا با آب شیرین آبکشی کنید.




پیج اینستاگرام گیشا اسپرت
پیج گیشا اسپرت جدیدترین مدلهای لباس ورزشی زنانه را به نمایش میگذارد. شما میتوانید با دنبال کردن پیج اینستاگرام گیشا اسپرت از آخرین موجودی و طرحها خبردار بشوید.
نکات نگهداری و شستوشو لباس ورزشی
- با آب سرد و مایع ملایم، پشتورو و جدا از لباسهای زبر بشویید.
- از سفیدکننده و نرمکننده پرهیز کنید (کِشسانی پارچه را کم میکند).
- خشککن داغ ممنوع؛ خشککردن در سایه عمر لباس را بالا میبرد.
چرا خرید لباس ورزشی زنانه از گیشا اسپرت؟
گیشا اسپرت از سال ۱۳۹۶ در حوزه آنلاین فروش لباس ورزشی فعالیت میکند و یکی از بهترین فروشگاههای لباس ورزشی زنانه در ایران میباشد. ویژگیهایی که گیشا اسپرت را در مقایسه با دیگر سایتها متمایز میکند:
- امکان خرید اقساطی در ۴ قسط
- تنوع بسیار بالای محصولات زنانه (۱۳۰۰+ کالا)
- ارسال فوری در تهران – پست و تیپاکس به سراسر کشور
- پشتیبانی آنلاین توسط کارشناسان
- وجود راهنمای سایزبندی برای هر محصول به صورت جداگانه
- بستهبندی با کیفیت
- ضمانت ۷ روزه تعویض و مرجوعی کالا
- امکان خرید عمده (با قیمت پایینتر)
- تخفیفها و حراجهای فصلی گیشا اسپرت
این ویژگیها گیشا اسپرت را به بهترین فروشگاه لباس ورزشی زنانه و دخترانه تبدیل میکند. پس با خیال راحت دستهبندی لباس ورزش زنانه را مشاهده کنید و متناسب با سلیقهتان لباس خود را انتخاب و خرید کنید. اگر سوالی داشتید کارشناسان ما به شما پاسخ میدهند.








