شیکرهای بدنسازی از ضروری ترین ملزومات ورزشی ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی مانند کراس فیت، فیتنس و به خصوص بدنسازی هستند. از شیکرهای ورزشی به منظور مخلوط سازی مکمل‌های ورزشی مانند پروتئین و گینر استفاده می‌شود. از ویژگی‌های یک شیکر بدنسازی مناسب می‌توان به عدم نشتی، عاری بودن بدنه از مواد سمی، کیفیت و استحکام بالا و همچنین چاپ مقاوم اشاره کرد. درب اصلی شیکر معمولا به صورت پیچی بسته می‌شود و دهانه آن به صورت ضامنی است. درون شیکرها معمولا یک توری یا توپ پلاستیکی یا استیل وجود دارد که برای مخلوط سازی کامل مکمل‌ها استفاده می‌شود. شیکر بدنسازی چهار تیکه دارای مخزن پودر و قرص بوده که برای حمل آسان مکمل‌ها به باشگاه و یا محل کار استفاده می‌شود.