فروشگاه لباس و لوازم ورزشی arrow-left
گیشا اسپرت

بدنسازی و تناسب اندام

پربازدیدترین‌ها
براساس جدیدترین‌ها
۱۲۰ مطلب
نقش ژنتیک در ورزش و بدنسازی حرفه‌ای

نقش ژنتیک در ورزش و بدنسازی حرفه‌ای

timerمطالعه '۷
1402/09/21
تمرین با آرایش | تاثیر آرایش موقع تمرین برای دختران ورزشکار

تمرین با آرایش | تاثیر آرایش موقع تمرین برای دختران ورزشکار

timerمطالعه '۷
1402/06/20
بهترین مدت زمان تمرین بدنسازی چقدر است؟

بهترین مدت زمان تمرین بدنسازی چقدر است؟

timerمطالعه '۷
1402/06/16
هماهنگی عصب و عضله | بهترین تمرینات برای هماهنگ کردن اعصاب با عضلات

هماهنگی عصب و عضله | بهترین تمرینات برای هماهنگ کردن اعصاب با عضلات

timerمطالعه '۷
1402/05/16
برنامه تمرین با هوش مصنوعی | چطور با هوش مصنوعی برنامه تمرین و رژیم غذایی بنویسیم

برنامه تمرین با هوش مصنوعی | چطور با هوش مصنوعی برنامه تمرین و رژیم غذایی بنویسیم

timerمطالعه '۷
1402/05/12
ورزش و هوش مصنوعی | جدیدترین ابزارهای هوش مصنوعی برای ورزشکاران

ورزش و هوش مصنوعی | جدیدترین ابزارهای هوش مصنوعی برای ورزشکاران

timerمطالعه '۷
1402/05/05
زمان عضله سازی چقدر است | برای داشتن بدنی زیبا باید چقدر وقت بگذاریم؟

زمان عضله سازی چقدر است | برای داشتن بدنی زیبا باید چقدر وقت بگذاریم؟

timerمطالعه '۷
1402/04/29
بدنسازی و کوتاهی قد | بررسی تاثیر تمرین‌های بدنسازی بر رشد قدی

بدنسازی و کوتاهی قد | بررسی تاثیر تمرین‌های بدنسازی بر رشد قدی

timerمطالعه '۷
1402/04/22
از بین بردن قوز کمر | بهترین حرکات اصلاحی برای درمان قوز

از بین بردن قوز کمر | بهترین حرکات اصلاحی برای درمان قوز

timerمطالعه '۷
1402/04/12
تقویت و زاویه دار کردن صورت و عضلات فک | راهکارها و مزایا

تقویت و زاویه دار کردن صورت و عضلات فک | راهکارها و مزایا

timerمطالعه '۷
1402/03/28
جلوگیری از افتادگی پوست در لاغر شدن | مقابله با عوارض لاغری سریع در زمان کم

جلوگیری از افتادگی پوست در لاغر شدن | مقابله با عوارض لاغری سریع در زمان کم

timerمطالعه '۶
1402/03/28
رژیم لاغری با حبوبات | اثر معجزه آسای حبوبات در کاهش وزن

رژیم لاغری با حبوبات | اثر معجزه آسای حبوبات در کاهش وزن

timerمطالعه '۶
1402/03/23
سیستم تمرینی جاینت ست چیست و چه کاربردهایی دارد؟

سیستم تمرینی جاینت ست چیست و چه کاربردهایی دارد؟

timerمطالعه '۷
1402/03/14
تقویت عضلات ساعد | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات ساعد دست

تقویت عضلات ساعد | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات ساعد دست

timerمطالعه '۹
1402/03/11
روش صحیح بستن زانوبند بدنسازی | وزنه‌های سنگین را بدون آسیب بلند کنید

روش صحیح بستن زانوبند بدنسازی | وزنه‌های سنگین را بدون آسیب بلند کنید

timerمطالعه '۷
1402/03/04
تقویت عضلات گردن | معرفی بهترین حرکات ورزشی برای این کار

تقویت عضلات گردن | معرفی بهترین حرکات ورزشی برای این کار

timerمطالعه '۷
1402/02/28
تقویت عضلات ساق پا | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت این عضلات

تقویت عضلات ساق پا | بهترین حرکات ورزشی برای تقویت این عضلات

timerمطالعه '۹
1402/02/19
فواید طناب زدن | از هماهنگی عصب و عضله و سلامت قلب تا کاهش استرس

فواید طناب زدن | از هماهنگی عصب و عضله و سلامت قلب تا کاهش استرس

timerمطالعه '۷
1401/12/24
ورزش کلیستنیکس چیست | شرایط لازم برای انجام این ورزش خاص

ورزش کلیستنیکس چیست | شرایط لازم برای انجام این ورزش خاص

timerمطالعه '۷
1401/12/24
حافظه عضلانی چیست | این توانایی بدن چگونه به تقویت عضلات کمک می‌کند؟

حافظه عضلانی چیست | این توانایی بدن چگونه به تقویت عضلات کمک می‌کند؟

timerمطالعه '۷
1401/12/24
دوپینگ ورزشی چه تعریفی دارد | انواع داروهای دوپینگی در ورزش کدامند؟

دوپینگ ورزشی چه تعریفی دارد | انواع داروهای دوپینگی در ورزش کدامند؟

timerمطالعه '۷
1401/12/23
روش دویدن روی تردمیل برای چربی سوزی | بهترین برای کاهش وزن

روش دویدن روی تردمیل برای چربی سوزی | بهترین برای کاهش وزن

timerمطالعه '۶
1401/12/12
تمرین در هوای آلوده؛ مفید یا مضر | تاثیرات این نوع تمرین بر بدن

تمرین در هوای آلوده؛ مفید یا مضر | تاثیرات این نوع تمرین بر بدن

timerمطالعه '۷
1401/12/01
تمرینات هوازی ناشتا | پنج دلیلی که نباید ورزشکاران غیر حرفه‌ای سراغ این تمرینات بروند

تمرینات هوازی ناشتا | پنج دلیلی که نباید ورزشکاران غیر حرفه‌ای سراغ این تمرینات بروند

timerمطالعه '۷
1401/11/21

discount تخفیف‌های ویژه

مشاهده همه
ناموجود
ناموجود
۱,۵۴۰,۰۰۰ تومان
۱,۳۷۱,۰۰۰ تومان
۱۱٪
۱,۵۱۵,۰۰۰ تومان
۱,۳۶۴,۰۰۰ تومان
۱۰٪
۱,۲۶۵,۰۰۰ تومان
۱,۱۳۹,۰۰۰ تومان
۱۰٪
ناموجود
۶۴۵,۰۰۰ تومان
۵۹۵,۰۰۰ تومان
۸٪
۶۹۵,۰۰۰ تومان
۴۹۵,۰۰۰ تومان
۲۹٪